Kategori: Sağlık

Ramazan bayramı yaklaşmaya devam ederken Ramazan ayı boyunca farklı saatlerde uyundu, yeme düzeni değişti ve metabolizma değişti. Bir ay oruç düzenine alışan bedeni yeni bir döneme alıştırmak gerekiyor. Sindirim sisteminin eski düzenine geri dönmesinde, birtakım basit diyet kurallarına uymanın adaptasyon sürecini hızlandıracağını söyleyen Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ekrem Aslan Ramazan ayı sonrası beslenme düzeni için önerilerde bulundu. 

İktidar, sağlıkta şiddet ve kötü çalışma koşulları nedeniyle hekimleri kamuda tutamıyor.

Bu doğal atıkların sağlık üzerindeki olumlu etkileri sizi şaşırtabilir. Uzun süre gözden kaçan fındık kabukları, aslında cilt sağlığından soğuk algınlığına kadar birçok fayda sunar. İşte fındık kabuklarının sağlık üzerindeki etkileri: CİLT SAĞLIĞINA …

Ege Üniversitesi (EÜ) Hemşirelik Fakültesi Halk Sağlığı Hemşireliği Anabilim Dalı tarafından, EÜ Uzaktan Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi iş birliği ile “Uluslararası Hemşirelik Araştırmalarında İşbirliği Sempozyumu-2” gerçekleştirildi.

Teknolojik aletleri kullanım yaşı bebekliğe kadar düştü. Çocuklar, küçük yaştan itibaren sokaktan uzakta telefon ve tabletlerle iç içe büyüyor. Yaşanan bu durum ise çocukların erken yaşta gözlerinin bozulmasına neden oluyor.

Japonya’da takviye diyet gıdası “beni-koji” tüketen 100’ü aşkın kişi hastaneye kaldırıldı.

Kış aylarının vazgeçilmezlerinden olan pırasa, tarih boyunca pek çok hastalığa şifa olarak kullanılmıştır. Özellikle soğuk aylarda sıkça tercih edilen pırasanın insan sağlığına bilinmeyen yığınla faydası bulunuyor. Peki, pırasa hangi hastalıkları iyi gelir ve faydaları nelerdir?

Havalar ısınmaya başladı, ancak vektör hareketliliği de başladı. Su birikintileri, toplanmayan çöpler tehlikenin başlıca adresi. Vektörlerin neden olduğu hastalıklara dikkat…

Artan sosyal medya kullanımı ve selfie paylaşımları, ergen ve çocuk yaştaki kız çocuklarında beğenilme kaygısını artırdı. Özellikle TikTok ve YouTube gibi sosyal medya platformlarından paylaşılan video içerikleri gençleri erken yaşta makyaja ve estetiğe yönlendiriyor.

Özellikle iş yerinde “yeterli olmama” hissi hemen herkesi etkileyebilir, ancak “Imposter Sendromu” denen bu olgudan daha çok kadınların etkilendiği görülüyor. Uzmanlardan bu sendromun üstesinden gelebilmeniz için bazı tavsiyeler… Anyone can suffer from it, but the feeling of “not being enough” in the workplace mainly affects women. Three experts give us their tips on how to overcome it.

Sağlık çalışanları bir 14 Mart Tıp Bayramı’nı daha ağır iş yükü, özlük hakları, ekonomik kriz, maruz kaldıkları şiddet, kötü çalışma koşulları altında ezilerek buruk karşılıyor.

Ramazan ayında da spor yapmaya devam etmek isteyenlerin hem zararlarına hem de getireceği yararlarına hakim olması gerekiyor.

Prof. Dr. Tatar, “Günlük yaşantımızda hareketliliği artırmamız şart. Kalp ve akciğer sağlığını korumak adına haftada üç gün, 45’er dakikalık egzersiz yapılmasını öneriyoruz. Bu düzenli egzersiz, pıhtı oluşumu ve kalp rahatsızlıklarının azalmasına …

Uzun süreli ve artan bel ve boyun ağrılarının, disk kaynaklı mı yoksa başka bir sebepten mi kaynaklandığının ancak muayene ile anlaşılabileceğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Canan Yıldırım, bu konuda bilgi verdi. Uzm. Dr …

İleri yaş hastalığı olarak bilinen ve çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri olan Alzheimer’ın klinik belirtilerden yaklaşık 20 yıl önce başlayabildiğini belirten Prof. Dr. Uludüz, hastalığın fark edilmeyen ilk işaretlerine dikkat çekti.

Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, Ramazan ayı boyuncu doğru beslenme tercihlerinin genel sağlığımıza büyük katkı sağlayabileceğini belirterek uygunsuz besin tercihi ve beslenme tarzının sağlığımıza büyük zarar verebileceğine dikkat çekti

Doç. Dr. Solmaz, 3 Mart Dünya Kulak ve İşitme Günü dolayısıyla, bebeklerde işitme kaybının sebepleri, işaretleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. Dünyada her bin doğan bebekten 1 ila 3’ünün işitme kaybı olduğunu söyleyen Doç. Dr. Solmaz …

Yapılan bir araştırma, bira göbeğinin orta yaşlı erkeklerde beyin yaşlanmasına ve bilişsel yeteneklerin azalmasına neden olabileceğini ortaya çıkardı.